strona główna > Sport > Wicemistrz i Mistrzyni Polski w Trójboju Siłowym pochodzą z Ełku
Kanał RSS Kanał RSS | Ustaw jako startową | Dodaj do ulubionych
Dzisiaj jest Piątek, 28 Kwietnia 2017 roku, Imieniny: Bogny, Walerii, Witalisa
Polecamy: Wypadek w centrum miasta | XIX Międzynarodowy Uliczny Bieg Wilka | Kawaler z różą | „40 Grafik Rembrandta Van Rjina„ | Wystawa płyt winylowych | Spłonął budynek gospodarczy | Foodtruckowa Majówka | Jubileusz 25-lecia PWiK w Ełku | Wezwała Policję bez powodu | Historyczny wynik II LO w Ełku | Pędził audi 115 km/h w obszarze zabudowanym. Stracił prawo jazdy | "Ełk, tu sadzę" | Dzielnicowi spotkali się z młodzieżą | Sukces ełckiego policjanta | Protest ratowników medycznych |
zareklamuj sie u nas

Zostań fotoreporterem Elk24.pl
Byłeś świadkiem zdarzenia? Masz zdjęcia, nakręciłeś film bądź napisałeś ciekawy artykuł i chcesz go opublikować? Bądź pierwszy i napisz do nas!

Kontakt z redakcją:
E-mail: redakcja@elk24.pl
Tel. 0 604 833 731
Tel./Fax: (0 86) 272 66 97
Najnowsze opinie:

~JAN: Do Riko:Jesteś bardzo ogłupiały??gdzie jest specjalista?? ach są szpitale psychiatryczne dla obłąkanych.....to ty Riko walnij się w łeb.ale ...

~PRAWILNIAK: top 5 mandatów za piwko i przejście XD

~Riko: Jan taki głupi jesteś, czy ogłupiały , o czym ty piszesz, stuknij się w pusty łeb i nie wypisuj bzdur!!!!!!!!!!!

~Deoksyrybonukleinowy: "prawidłowo jadącą po szynach drezyną" to drezyna np, może wykonywać lewoskręt, lub manewr wymijania? :v. Kto pisał ten artykuł?

~JAN: Ta kobieta na tym zdjęciu wychwala pisdzielców.Na 500+ brakuje totalnie pieniędzy.W tym artykule ściema goni ściemę. Na ochronę prezesa ...

Dyżury aptek
Dzisiaj dyżur pełni:

Apteka Św. Brunona
ul. Wojska Polskiego 45
tel. 87 610 09 33

Sport
2017-04-06 18:43:08 Wicemistrz i Mistrzyni Polski w Trójboju Siłowym pochodzą z Ełku

1 kwietnia w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 14 w Rudzie Śląskiej odbyły się zawody o III Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym.

Do Rudy Śląskiej zjechali najlepsi zawodnicy z Polski. Nie zabrakło aktualnych rekordzistów Polski, zawodników, którzy zdobywali medale i tytuły na mistrzostwach Starego Kontynentu. Poziom był naprawdę wysoki, a walka o czołowe lokaty bardzo wyrównana.

Ełk reprezentowali członkowie Stowarzyszenia „Masakra” działającego przy siłowni V.I.P- GYM, Dominik Golak, Julia Sulima, Mariusz Tworkowski, Szymon Czapliński i Piotr Odolecki. Z medalami wróciło dwoje z nich.

Dominik Golak zajął drugie miejsce startując w kategorii seniorów do 66kg osiągając łączny wynik 552,5kg.

- Puchar Polski to mój pierwszy start po długiej przerwie, z którego jestem bardzo zadowolony. W kilka miesięcy zrobiłem duży siłowy progres. W czasie zawodów wyrównałem rekord Polski w przysiadzie, który wynosi 200kg oraz pobiłem osobisty rekord w martwym ciągu. Przy wadze 65,5kg podniosłem 230kg. Nie powiedziałem jednak jeszcze ostatniego słowa w tym temacie- zapewnia tróboista Dominik Golak.

Doskonale zaprezentowała się również najmłodsza ełcka trójboistka Julia Sulima. Startując w kategorii juniorów do lat 16 i ważąc zaledwie 53,5 kg sięgnęła po złoto osiągając łączny wynik 243kg z trzech bojów. Pozostali zawodnicy osiągnęli równie wysokie miejsca.
- Razem z Radosławem Gołub przygotowywaliśmy zawodników pod kątem techniczno- siłowym. Julia była „czarnym koniem” zawodów. Piotrek Odolecki, który zajął 7. miejsce wrócił do trójboju po latach przerwy. Myślę, że dojrzał do startów i wkrótce zaskoczy nas swoją formą. Szymon Czaplicki, który uplasował się na 5. miejscu to kolejny 16- latek dający duże nadzieje na medale- wyjaśnia Dominik Golak.- Tuż za podium znalazł się Mariusz Tworkowski. 4. miejsce to efekt niewłaściwego zbijania wagi, ale jest jeszcze młody i jestem pewien, że wyciągnie wnioski na przyszłość.

W zawodach uczestnicy zmierzyli się ze sobą w trzech dyscyplinach składających się na Trójbój Siłowy Klasyczny: przysiad ze sztangą, wyciskanie leżąc oraz martwy ciąg. W Polsce trójbój reprezentuje Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS), zrzeszony w IPF – International Powerlifting Federation (Międzynarodowa Federacja Trójboju Siłowego) i EPF – European Powerlifting Federation (Europejska Federacja Trójboju Siłowego).

Julia Sulima- 1. miesjce Juniorki do lat 16 kat. 57kg
Przysiad- 90kg
Wyciskanie leżąc- 40kg
Martwy ciąg- 113kg
Total- 243kg

Szymon Czaplicki- 5. miejsce Juniorzy do lat 16 kat. 74kg
Przysiad- 115kg
Wyciskanie leżąc- 70kg
Martwy ciąg- 127,5kg
Total- 312,5kg

Dominik Golak- 2. miejsce Seniorzy kat. 66kg
Przysiad- 200kg
Wyciskanie leżąc- 122,5kg
Martwy ciąg- 230kg
Total- 552,5kg

Piotr Odolecki- 7. miejsce Juniorzy do lat 23 kat. 83kg
Przysiad- 140kg
Wyciskanie leżąc- 102,5kg
Martwy ciąg- 185kg
Total- 427,5kg

Mariusz Tworkowski- 4. miejsce Juniorzy do lat 20 kat. 83kg
Przysiad- 190kg
Wyciskanie leżąc- 105kg
Martwy ciąg- 215kg
Total- 510kg

Dorota Kamińska

Komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu i w żaden sposób nie odzwierciedlają poglądów prezentowanych przez właścicieli i administratorów serwisu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy.

Nie zostały wpisane jeszcze żadne komentarze...

Serwis komputerowy
Polecamy: Elczanie.net | Ełk | Repertuar Kina | Ełckie Centrum Kultury | Miejska Biblioteka Publiczna | Oferty pracy | MKS Mazur Ełk | Mazur Ełk - Juniorzy Młodsi | Rona 03 Ełk | KS Płomień 91 | Radio 5 | Ełcki Zespół SANDALESS | Tworzenie stron internetowych | Doctor Rock |
Reklama | Współpraca | Prywatność | Regulamin Ogłoszeń | Regulamin Katalogu Firm | Regulamin Forum | Redakcja | Serwis Komputerowy

Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki. Więcej informacji można znaleźć w Polityce prywatności.
"INFOTECH" mgr Ruchlewicz; 19 200 Grajewo, ul. Konstytucji 3 Maja 2/1 | Infotech