strona g艂贸wna > Sport > Wicemistrz i Mistrzyni Polski w Tr贸jboju Si艂owym pochodz膮 z E艂ku
Kana艂 RSS Kana艂 RSS | Ustaw jako startow膮 | Dodaj do ulubionych
Dzisiaj jest 艢roda, 18 Pa藕dziernika 2017 roku, Imieniny: Hanny, Klementyny, 艁ukasza
Polecamy: Policjanci zatrzymali trzech m臋偶czyzn z narkotykami | Zagin膮艂 S艂awomir Jakubczel | XI Europejski Dzie艅 Przeciwko Handlowi Lud藕mi | Podr贸偶 ci膮gnikami zako艅czona spotkaniem z policjantami | Spotkanie konsultacyjne dla e艂ckich NGO | Bieg Papieski | Grupa radnych zarzuca szkole nieprawid艂owo艣ci | Mi臋dzynarodowy Dzie艅 Walki z Ub贸stwem | Spotkanie ws. rewitalizacji | Aktywna tablica | Bezp艂atne USG dzieci | Bezp艂atna nauka p艂ywania dla dzieci z Gminy E艂k | Wygra艂 chleb Szymona Buzy | Uczniowie bili rekord Guinnessa | 10-latka trafi艂a do szpitala |
zareklamuj sie u nas
Zosta艅 fotoreporterem Elk24.pl
By艂e艣 艣wiadkiem zdarzenia? Masz zdj臋cia, nakr臋ci艂e艣 film b膮d藕 napisa艂e艣 ciekawy artyku艂 i chcesz go opublikowa膰? B膮d藕 pierwszy i napisz do nas!

Kontakt z redakcj膮:
E-mail: redakcja@elk24.pl
Tel. 0 604 833 731
Tel./Fax: (0 86) 272 66 97
Najnowsze opinie:

~Franek: Od po偶aru, powodzi, nienawi艣ci i " Moto - Ma艅ka" uchowaj nas Panie.

~Jan: Jeste艣cie wspaniali!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

~Rikoi: Dzi臋ki 偶e jeste艣cie, dzi臋kuje za modlitw臋. Takie wydarzenia pokazuj膮 偶e jeszcze warto 偶y膰, 偶e ten 艣wiat nie jest taki z艂y.

~Kasia....: Ciekawi mnie jak rodzice uucz膮 te dzieci zachowania czysto艣膰i?? Mo偶e pani El偶bieta W.tutaj nam odpowie??

~Kasia....: Wpierw EDUKACJJA.A p贸偶niej praktyka. Obesrane przez czworonogi chodniki. S膮 dwa kosze na 艣mieci.Obydwa s膮 prawie puste .Wok贸艂 ka偶dego jest ...

Dy偶ury aptek
Dzisiaj dy偶ur pe艂ni:

Apteka 艢W.BRUNONA
ul. Wojska Polskiego 45
tel. 87 610 09 33

Sport
2017-04-06 18:43:08 Wicemistrz i Mistrzyni Polski w Tr贸jboju Si艂owym pochodz膮 z E艂ku

1 kwietnia w sali gimnastycznej Szko艂y Podstawowej nr 14 w Rudzie 艢l膮skiej odby艂y si臋 zawody o III Puchar Polski w Trójboju Si艂owym Klasycznym.

Do Rudy 艢l膮skiej zjechali najlepsi zawodnicy z Polski. Nie zabrak艂o aktualnych rekordzistów Polski, zawodników, którzy zdobywali medale i tytu艂y na mistrzostwach Starego Kontynentu. Poziom by艂 naprawd臋 wysoki, a walka o czo艂owe lokaty bardzo wyrównana.

E艂k reprezentowali cz艂onkowie Stowarzyszenia „Masakra” dzia艂aj膮cego przy si艂owni V.I.P- GYM, Dominik Golak, Julia Sulima, Mariusz Tworkowski, Szymon Czapli艅ski i Piotr Odolecki. Z medalami wróci艂o dwoje z nich.

Dominik Golak zaj膮艂 drugie miejsce startuj膮c w kategorii seniorów do 66kg osi膮gaj膮c 艂膮czny wynik 552,5kg.

- Puchar Polski to mój pierwszy start po d艂ugiej przerwie, z którego jestem bardzo zadowolony. W kilka miesi臋cy zrobi艂em du偶y si艂owy progres. W czasie zawodów wyrówna艂em rekord Polski w przysiadzie, który wynosi 200kg oraz pobi艂em osobisty rekord w martwym ci膮gu. Przy wadze 65,5kg podnios艂em 230kg. Nie powiedzia艂em jednak jeszcze ostatniego s艂owa w tym temacie- zapewnia tróboista Dominik Golak.

Doskonale zaprezentowa艂a si臋 równie偶 najm艂odsza e艂cka trójboistka Julia Sulima. Startuj膮c w kategorii juniorów do lat 16 i wa偶膮c zaledwie 53,5 kg si臋gn臋艂a po z艂oto osi膮gaj膮c 艂膮czny wynik 243kg z trzech bojów. Pozostali zawodnicy osi膮gn臋li równie wysokie miejsca.
- Razem z Rados艂awem Go艂ub przygotowywali艣my zawodników pod k膮tem techniczno- si艂owym. Julia by艂a „czarnym koniem” zawodów. Piotrek Odolecki, który zaj膮艂 7. miejsce wróci艂 do trójboju po latach przerwy. My艣l臋, 偶e dojrza艂 do startów i wkrótce zaskoczy nas swoj膮 form膮. Szymon Czaplicki, który uplasowa艂 si臋 na 5. miejscu to kolejny 16- latek daj膮cy du偶e nadzieje na medale- wyja艣nia Dominik Golak.- Tu偶 za podium znalaz艂 si臋 Mariusz Tworkowski. 4. miejsce to efekt niew艂a艣ciwego zbijania wagi, ale jest jeszcze m艂ody i jestem pewien, 偶e wyci膮gnie wnioski na przysz艂o艣膰.

W zawodach uczestnicy zmierzyli si臋 ze sob膮 w trzech dyscyplinach sk艂adaj膮cych si臋 na Trójbój Si艂owy Klasyczny: przysiad ze sztang膮, wyciskanie le偶膮c oraz martwy ci膮g. W Polsce trójbój reprezentuje Polski Zwi膮zek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Si艂owego (PZKFiTS), zrzeszony w IPF – International Powerlifting Federation (Mi臋dzynarodowa Federacja Trójboju Si艂owego) i EPF – European Powerlifting Federation (Europejska Federacja Trójboju Si艂owego).

Julia Sulima- 1. miesjce Juniorki do lat 16 kat. 57kg
Przysiad- 90kg
Wyciskanie le偶膮c- 40kg
Martwy ci膮g- 113kg
Total- 243kg

Szymon Czaplicki- 5. miejsce Juniorzy do lat 16 kat. 74kg
Przysiad- 115kg
Wyciskanie le偶膮c- 70kg
Martwy ci膮g- 127,5kg
Total- 312,5kg

Dominik Golak- 2. miejsce Seniorzy kat. 66kg
Przysiad- 200kg
Wyciskanie le偶膮c- 122,5kg
Martwy ci膮g- 230kg
Total- 552,5kg

Piotr Odolecki- 7. miejsce Juniorzy do lat 23 kat. 83kg
Przysiad- 140kg
Wyciskanie le偶膮c- 102,5kg
Martwy ci膮g- 185kg
Total- 427,5kg

Mariusz Tworkowski- 4. miejsce Juniorzy do lat 20 kat. 83kg
Przysiad- 190kg
Wyciskanie le偶膮c- 105kg
Martwy ci膮g- 215kg
Total- 510kg

Dorota Kami艅ska

Komentarze s膮 prywatnymi opiniami u偶ytkownik贸w portalu i w 偶aden spos贸b nie odzwierciedlaj膮 pogl膮d贸w prezentowanych przez w艂a艣cicieli i administrator贸w serwisu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialno艣ci za tre艣膰 komentarzy.

Nie zosta艂y wpisane jeszcze 偶adne komentarze...

Serwis komputerowy
Polecamy: Elczanie.net | E艂k | Repertuar Kina | E艂ckie Centrum Kultury | Miejska Biblioteka Publiczna | Oferty pracy | MKS Mazur E艂k | Mazur E艂k - Juniorzy M艂odsi | Rona 03 E艂k | KS P艂omie艅 91 | Radio 5 | E艂cki Zesp贸艂 SANDALESS | Tworzenie stron internetowych | Doctor Rock | Praca |
Reklama | Wsp贸艂praca | Prywatno艣膰 | Regulamin Og艂osze艅 | Regulamin Katalogu Firm | Regulamin Forum | Redakcja | Serwis Komputerowy

Korzystanie z witryny oznacza zgod臋 na wykorzystywanie plik贸w cookie, z kt贸rych niekt贸re mog膮 by膰 ju偶 zapisane w folderze przegl膮darki. Wi臋cej informacji mo偶na znale藕膰 w Polityce prywatno艣ci.
"INFOTECH" mgr Ruchlewicz; 19 200 Grajewo, ul. Konstytucji 3 Maja 2/1 | Infotech